皆さんこんにちは! 今日はテーマは 「体の仕組みを知る(第2弾)」 です! 第2弾については、体の性質についてお話ししていきたいと思います 【からだの筋肉の性質】 私がここでお話ししたいのは、 3原理&5原則です! 今回の話はとても重要な基礎知識なので、…
こんにちは! 今回のテーマは 「体の仕組みを知る第1弾」です! 体の仕組みを知るとはどう言うことか! 難しい話なのでは? と身構える方もいるかもしれませんが、私のモットーは誰でもわかりやすく簡単なポイントだけを紹介していきます! 筋トレをするにあ…
引用をストックしました
引用するにはまずログインしてください
引用をストックできませんでした。再度お試しください
限定公開記事のため引用できません。